ラバラバブログ☆

見逃せない動向

こんばんは、MIKIです。

連休初日、よく晴れましたね((´∀`*))
雷がどこかに落ちたっぽい音がしましたが・・・大丈夫だったのでしょうか?

来週末はSTRAY G SHEEPの2本立てライブです☆
八王子市内にいらっしゃる方は、ぜひお立ち寄りくださいませヾ(*´∀`*)ノ

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5/5(金・祝)八王子キッチンロッコ
https://tabelog.com/tokyo/A1329/A132904/13178091/
12時~(約30分間の演奏です)
チャージ:無料(ただしお店でのワンオーダーをお願いいたします)

5/5(金・祝)八王子古本まつり本音フェス
http://hachiojiusedbookfestival.com
場所:西放射線ユーロード中町公園野外ステージ

※タイムスケジュール※
12:00~12:25
宮崎孝造 (ギター弾き語り)
12:25~12:55
青木伸吾(ギター弾き語り)
13:00~13:25
下駄箱にラブレター(ギター弾き語り+α)
13:30~13:55
森川悠(ギター弾き語り)
14:00~14:25
川村いさみ(ギター弾き語り)
14:30~14:55
トランヂスター(バンド)
15:00~15:25
かなうっちー(ボーカル&ピアノユニット)
15:30~16:00
STRAY G SHEEP(ボーカル&ギターユニット)

16:00~16:25
中村啓士(ギター弾き語り)

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映画を見に行きたいので、タイミングを見計らっております。
前作の緊迫したストーリーとは打って変わって、和歌や恋愛にも注目ポイントがありそうなので楽しみですね♪
長年のコナンファンとしては、見逃せないのです(*`・ω・´)

連休中混み合いそうですが、ぜひとも出かけたいです(*・д・*)
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MIKI | コメント:0 |

幸せの方程式。

こんばんは、ゆうです。
三月からなんとなく体調を崩していて、胃腸の調子も悪く、寝付きも悪くなっていたのですが、ふと薬局で見かけた胃腸薬(胃腸の動きを良くする系のやつ)を飲み始めたらわりと眠れるようになりました。

胃腸が動く→副交感神経が刺激される→リラックス→眠りやすくなる

といった感じで、当然といえば当然の結果なのですが(^^;)
しかし、睡眠導入剤を使いたくない場合には案外有効なのかもしれませんね。

リラックスはとても大事なことです。
緊張やストレスがあると、神経や血管など色々な流れが悪くなり、時には重大な病気の原因になることだってあります。
私は仕事でヒーリングサロンをやっているので、お客様の中にはリラックスが上手でない方も沢山ご来店されます。

人間は思想にとらわれすぎるのだ、と常々思います。
本能だけで生きている動物達を見ると、緊張と弛緩のリズムをしっかりと使い分けていますし、不要な不安を抱いて過度に緊張し続けるなんてこともありません。
食事と排泄のリズムも規則正しく繰り返し、時期が来たら生殖行動が始まる。
大抵の場合、異常な病気を抱えることもなく自然と寿命で死んでいく。
頭で余計なことを考えなければ、こんなにシンプルな生活リズムを維持できるわけです。

人間と動物の大きな違いは、大脳の発達です。
感情や思考が異常に発達しているからこそ、私達は考え過ぎ、悩み過ぎ、そして自ら病気を引き寄せてしまうわけです。
なので、そのことをよく理解した上で、なるべくシンプルに思考することがストレスを溜めない一番の方法だと思うのです。
食べたいものを食べる。
寝たいだけ眠る。
嫌いな人とは距離を置いて好きな人と過ごす。
ほんと、それだけでいいのに、ものすごい量の無駄で不毛な思考をしちゃうんですよね。

でも、ちょっとだけシンプルにしてみたらどうでしょう。
毎回の食事、ちゃんと食べたいものを食べてますか?
眠いのに無理してませんか?
朝起きて、食べたいと思ったものが夜には食べられるってだけでも、単純なもので結構幸せになれるものなのですよ。


ゆう | コメント:0 |

春のたび

こんばんは、MIKIです。

まもなくGWですね♪
ニュースで旅行の特集をしているのを見ると、温泉に浸かりたくなります((´∀`*))

寝台列車で北を旅をするというプランがあるそうですね!
私には手の出せないお値段ですが、行かれる方にはぜひとも楽しんでいただきたいものです(*・д・*)

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本日、約4年間住んだ家を引き払ってきました。
色々ありましたが、なんにもなくなった部屋をあとにするのはとても淋しいですね。
新生活も始まりますし、心機一転で出発していきたいと思いますヾ(*´∀`*)ノ
MIKI | コメント:0 |

甘くないのが好き。

こんばんは、ゆうです。
ここ最近、体調がイマイチなこともあり、スッキリ系の食べ物ばかり探しています。
今夜はこれ。



爽のジンジャーエール味。しかも辛口。
これは後味スッキリで美味しかったですよ!
これをグラスに入れてビールを注ぐカクテルなんかも紹介されていて、それも中々美味しそうでした(*^^*)

さて、ゴールデンウィークまであとわずか。
私は久しぶりに演劇を観に行ったりする予定です。
皆さんのゴールデンウィークのご予定はお決まりですか?
5/5(金)はストレイジシープでのライブが二本立てで出演予定なので、お時間あればぜひ遊びに来てください(^-^)/

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ストレイジシープ、5/5(金)はライブ2本立て!
お昼12時からは八王子音楽祭イベントの一貫として八王子南口の美味しいお店、キッチンロッコさんでのランチライブです。

5/5(金)12時~(約30分間の演奏です)
場所:キッチンロッコ
チャージ:無料(ただしお店でのワンオーダーをお願いいたします)


15:30からは八王子古本まつりイベントの一貫として本音フェスに出演します。
雨天の場合は別会場となりますので、その際はこちらのページからお知らせ致します。


5/5(金)八王子古本まつり本音フェス
場所:西放射線ユーロード中町公園野外ステージ

12:00~12:25
宮崎孝造 (ギター弾き語り)
12:25~12:55
青木伸吾(ギター弾き語り)
13:00~13:25
下駄箱にラブレター(ギター弾き語り+α)
13:30~13:55
森川悠(ギター弾き語り)
14:00~14:25
川村いさみ(ギター弾き語り)
14:30~14:55
トランヂスター(バンド)
15:00~15:25
かなうっちー(ボーカル&ピアノユニット)
15:30~15:55
STRAY G SHEEP(ボーカル&ギターユニット)
16:00~16:25
中村啓士(ギター弾き語り)

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ゆう | コメント:0 |

Junction Party vol. 25~じっかぐらし

こんばんは、MIKIです。

今夜はジャンクションパーティー、今月で2周年を迎えましたm(_ _)m
今年で3年目突入、益々頑張っていきますねヾ(*´∀`*)ノ

ですが、わたし、今日は欠席です。ごめんなさい(´;ω;`)
先日より実家に身を寄せておりまして、夜の外出が出来ない・・・わけではないのですがw
さすがにパパビートで破水させるわけには行かないのでwww

ゆうちゃんへ偵察を入れたところ、本日もなかなか賑わってるとのことで!
毎月のレポートを楽しみにしてた方には申し訳ございませんが、復帰次第またジャンクションレポをお送りしますね♪

なかなか家で、人にほぼすべてを任せてゆっくりすることがなかったので、子供の頃に戻った気分です((´∀`*))
滅多にないことなので、ありがたく過ごさせていただきますm(_ _)m
MIKI | コメント:0 |
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